2024-12

2023年2月18日から始めたnaopopoブログ。 本日で投稿100回を数えます！ 自分のインプットしてきた知識や思考をアウトプットしてみようと思ったのがきっかけでした。 過去の記事を見返すと内容も文章も不十分で恥ずか...

2024年11月16日から3回にわたり肩甲骨の解剖・機能・動きについて解説してきました。 それを踏まえて本日は「肩甲骨のコンディショニング」を共有します。 肩甲骨は身体の背面に位置するため目で見て確認できないことや、感覚の乏し...