記事パワーポジションと体幹の柔軟性
2024年9月28日の記事から¨パワーポジション¨についての内容となっています。 パワーポジションとは準備動作・姿勢から実際の競技（や活動）に移る瞬間の姿勢のことを言います。 身体にため込まれるエネルギーが最大になる状態にあり...
2024-10
記事
記事パワーポジションと下肢の柔軟性
2024年9月28日の記事から¨パワーポジション¨についての内容となっています。 パワーポジションとは準備動作・姿勢から実際の競技（や活動）に移る瞬間の姿勢のことを言います。 身体にため込まれるエネルギーが最大になる状態にあり...
記事パワーポジションとバランス
2024年9月28日の記事から¨パワーポジション¨についての内容となっています。 パワーポジションとは準備動作・姿勢から実際の競技（や活動）に移る瞬間の姿勢のことを言います。 身体にため込まれるエネルギーが最大になる状態にあり...
記事パワーポジションと筋力
前回の記事から¨パワーポジション¨についての内容となっています。 パワーポジションとは準備動作・姿勢から実際の競技（や活動）に移る瞬間の姿勢のことを言います。 身体にため込まれるエネルギーが最大になる状態にあり、集中力が高まり...