2024-03

ヒトは加齢による柔軟性や筋力の低下、関節変形の進行を遅らせることはできても、逃れることはできません。 ここで重要になることは まんべんなく悪くなる ということです。 言い換えると まんべんなく動く、まんべんな...

私は現在、理学療法士としての仕事やその他活動の中でジュニア世代（小～中学生）のスポーツ選手と関わらせていただいております。 野球、サッカー、バスケットボールなど競技をやっている子もいれば、まだスポーツを始めていない子もいます。 ...

先日、女子バスケットボールのクラブチームにトレーニング指導に行ってきました。 「成長し続けるチーム」 がモットーのこのチームの選手は非常に熱心に話を聞いてくれました。 礼儀もしっかりしており、真剣と楽しむがバランスよく両...

先日、広島市内にある 池田勇人　像 を見に行きました。 池田氏は広島県竹原市出身で第60代内閣総理大臣を務め、高度経済成長期の日本の舵取りをした人物です。 その生涯や業績から私が感じた教訓があります。 それは...

naopopo ブログを始めて１年が経過しました。 このブログを見てくださっている方に深く感謝致します。 そして、１年間継続してきた自分を少し褒めたいと思います。 １年（2023年：令和5年度）を振り返り 日本にお...